「アミュプラザ博多にあるBodies（ボディーズ）の口コミ評価を知りたい」
「Bodiesの評判が気になる」
「Bodiesに通っている人のリアルな感想を知りたい」
今回は、そのような方に向けて、Bodiesに通っている私が、Bodiesアミュプラザ博多スタジオの口コミ評価や、私自身が体験したときに感じたリアルな感想などを紹介します。
＊2024年2月8日追記
Bodiesアミュプラザ博多スタジオは、2024年3月末をもって閉店し、4月1日より、Bodies天神ソラリアステージスタジオに統合されることになりました。
Bodies天神ソラリアステージスタジオの口コミを知りたい方はこちらの記事をご覧ください。
この記事を書いた人
51歳女性、東京都在住。
Bodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオで無料体験をしたとき、一度で体脂肪率が1.3％落ちたことに感動して即入会。その後、週2～3回ペースで通っています。プロフィール詳細
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この記事の目次
Bodiesアミュプラザ博多スタジオの良い口コミ
ABCクッキングスタジオの運営元のグループ会社である株式会社エービーシーキャピタルが運営するBodies（ボディーズ）は、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴ができる女性専用フィットネススタジオです。
2024年2月時点では、GoogleのBodiesアミュプラザ博多スタジオの口コミ総合評価は5点満点中3.8と、まずまずの評価を得ていました。
まずは、良い口コミから紹介します。
8カ月通って効果が出てきたことを実感
30分のサーキットトレーニングでマシーンや有酸素運動もするので結構汗をかきます。通って8ヶ月ですが続ける事によって、以前よりも引き締まって効果が出てきたのを実感しています。
この方は、Bodiesアミュプラザ博多スタジオのキレイに8カ月通って、以前よりも身体が引き締まってきたことを実感されているようですね。
30分のサーキットトレーニングでマシーンや有酸素運動もするので結構汗をかくと書かれていますが、私も同感です。
サーキットトレーニングで汗をかいたあと、ゲルマニウム温浴でさらに汗をかけるので、身体がスッキリした感じがします。
サーキットトレーニングは自分の体力や筋力に合わせた負荷でトレーニングができるので、無理なく続けられることもメリットといえるかもしれません。
トレーニングで汗をかくときれいになった気がする
トレーニングでしっかり汗をかくときれいになった気がする。スタッフもみんな親切です。
この方は、Bodiesアミュプラザ博多スタジオでサーキットトレーニングをしっかり行うと、きれいになった気がするそうです。
サーキットトレーニングでは、ウエストの引き締め、ヒップアップ、二の腕の引き締めなど、女性が気になる部分の引き締めができるので、「きれいになった気がする」というのはわかります。
「スタッフもみんな親切」というコメントから、スタッフの対応にも満足されていることがわかります。
Bodiesアミュプラザ博多スタジオの悪い口コミ
Googleマップには、Bodiesアミュプラザ博多スタジオに関する不満の声も投稿されていたので紹介します。
インストラクターが中央にいない時間が長い
体験と最初の数回はインストラクターさんが中央でずっとエアロビ的なものをしてくださいますが、結構いらっしゃらずに各々やる時間も長いです。
値段を考えるとこんなものだと思いますが、ずっといらっしゃるんだと思って入会すると思ってたのと違うとなると思います。
Bodiesでは、スタッフの方がサーキットトレーニングの中央で有酸素運動のエクササイズの見本の運動をしてくれる時間帯もあるのですが、スタッフが他の人の対応をしているときなどは、モニター画面に移されている映像を見ながら有酸素運動を行います。
この方は、スタッフの方がサーキットトレーニングの中央で有酸素運動のエクササイズの見本の運動（エアロビ的なもの）をしてくれる時間が短いことに不満を感じているようですね。
たしかに、Bodiesはほとんどの時間帯でスタッフが一人しかいないので、不満を感じる方もいらっしゃるようです。
Bodies池袋東武スタジオの利用者からも、スタッフが受付からトレーニングまで全てワンオペで行っていることに不満を感じたという声が投稿されていました。
Bodiesは店舗にもよりますが、スタッフが一人しかいない時間帯が多いので、手厚いサポートを求める人には向いていないかもしれません。
せめてランニングマシンぐらいは導入を検討してほしい
単純な運動でスッキリしたい！という時もあるので、せめてランニングマシンぐらいは導入を検討して欲しいです。
Bodiesでは、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴しかできませんが、この方はそのことについて不満を感じているようです。
「単純な運動でスッキリしたい！」というときのために、ランニングマシンの導入を希望されているようですが、店舗からは
現在ランニンングマシンの導入予定はなくご希望に添えず申し訳ございません。ご要望頂き有難うございます。
という返信が投稿されていました。
ランニングマシンなどの単純な運動をしたい場合は、Bodiesではなく、チョコザップなどのジムが向いているかもしれません。
私がBodiesで無料体験してビックリしたこと
私は、2023年12月19日に新宿タカシマヤタイムズスクエアにあるボディーズの無料体験に申し込み、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を体験してきました。
無料体験では、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を体験する前後に、体重計に乗って、体重、体脂肪率、骨格筋率、基礎代謝、体年齢を図って記録します。
体験前の体脂肪率は29.5％でしたが、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を体験した後に体重計に乗ると、なんと28.3％に！！
体験前は29.5％だったので、たったの1時間で1.３％も体脂肪が減ったということです。
サーキットトレーニングの体験はマシンの説明と体験がメインでフルでトレーニングはしていないので、ほぼゲルマニウム温浴だけの効果だと思います。
ボディーズのゲルマニウム温浴に入って感じたのは、手足を浸すだけなのに、体が芯からしっかり温まるなーということです。
ポカポカを通り越して、体の中からボーっと燃えているような感覚でした。
私の体験談はこちらの記事にまとめましたので、詳しく知りたい方はぜひチェックしてみてください。
全国のBodiesの口コミ評価は？
Bodiesは国内24カ所にあり、設備やシステムはほぼ同じなので、他のスタジオの口コミ評価も参考になるかと思います。
全国のBodiesの口コミ評価をまとめてみました。
- 全国24カ所のBodiesのスタジオのGoogleの口コミ総合評価点の平均は、5点満点中3.75点
- スタッフ関連：スタッフの質の低さや人員不足を指摘する声が目立つ
- 利用者の年齢層やマナー関連：店舗や時間帯によって差がある
- ゲルマニウム温浴関連：冷え性が改善したなどの声もあり、全体的に満足度が高い
- サーキットトレーニング関連：有酸素運動に関する不満の声がある
- ダイエット効果について：Bodiesの公式サイトには念願の20キロのダイエットに成功したという口コミあり
- 設備関連：シャワーがないことについて不満の声あり
- 利用システム・営業時間関連：予約なしでいつでも利用できるのがいいという声が多い
詳しい内容を知りたい方はこちらの記事をご覧ください。
Bodiesアミュプラザ博多の基本情報・アクセス情報
Bodiesアミュプラザ博多の基本情報
Bodiesアミュプラザ博多の基本情報はこちらです。
| 運営会社 | 株式会社エービーシーキャピタル |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1 JR博多シティ8F |
| プログラム |
|
| 営業時間 | 10時～20時 |
| 定休日 | 年末年始・JR博多シティの休館日 |
| 入会時の費用 | 入会金：6,600円 ＋ 事務手数料：1,500円 |
| 月額料金 |
|
最寄り駅・アクセス情報
Bodiesアミュプラザ博多スタジオはJR博多シティの8階にあります。
JR博多シティは、JR博多駅に直結しているので、とても便利です。
女性専用フィットネス・3社比較
Bodiesと比較されることが多い女性専用フィットネスジムとして、カーブスとタニタフィッツミーがあります。
Bodies、カーブス、タニタフィッツミーの共通点と違いについて説明します。
Bodies、カーブス、タニタフィッツミーの共通点
Bodies、カーブス、タニタフィッツミーの共通点はこちらです。
- 女性専用のフィットネス施設である
- サーキットトレーニングができる
- 油圧式のトレーニングマシンを使用している
上記３つの共通点があるため、Bodies、カーブス、タニタフィッツミーの違いがよくわからないという方は多いようです。
Bodies、カーブス、タニタフィッツミーの比較
| Bodies | カーブス | タニタフィッツミー | |
| 入会時の費用 | 8,100円（入会金＋事務手数料） | 16,500円（入会金） | 11,000円（入会金） |
| 月額料金 | サーキット＋ゲルマニウム温浴：11,940円
どちらか一つのみ：5,970円 |
6,820円または7,200円 | 6,000円～7,500円程度 （店舗によって異なる） |
| 店舗数 | 24（関東、関西、福岡） | 2,000以上（全国） | 36（全国） |
| サーキットトレーニング以外のプログラムやサービス | ゲルマニウム温浴（通い放題） ヨガ（毎月2回） ランニング |
特になし | タニタ「体組成計」を使用したヘルスチェック |
| 営業時間 | 10時～20時（または21時） | 平日：10時～13時・15時～19時 土曜日：10時～13時 |
店舗によって異なる |
| 休館日 | 年末年始 | 日曜日休み | 基本、日曜日休み |
Bodies、カーブス、タニタフィッツミーは、サーキットトレーニング通い放題という点では共通していますが、サーキットトレーニングだけ行う場合、入会時の費用、月額料金とも一番安いのは、Bodiesです。
ゲルマニウム温浴を利用できるのはBodiesだけですが、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴の両方の通い放題を利用する場合は、月額料金が11,940円になるので注意しましょう。（毎月5日までに申し出をすれば、次月からプラン変更可能）
店舗数でみるとカーブスが圧倒的に多いので、自宅から通い安い店舗が見つかる可能性は高いでしょう。
また、タニタフィッツミーでは、毎月1回、高性能なタニタの体組成計で、基礎代謝量・内臓脂肪レベル・筋肉量など体の組成を細かく計測してもらえるという独自のサービスを提供しています。
Bodiesの体験の流れ
Bodiesでは、現在、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を無料で体験できます。
体験する際の流れは以下のとおりです。
- 無料体験に申し込む
- 確認の電話がかかってくる（持ち物などの説明）
- 予約した時間に来館
- 着替え
- 計測（体重計に乗り、体重、体脂肪率、骨格筋率などを測定）
- ストレッチ
- サーキットトレーニング（スタッフがマシンの説明をしながら一緒に回ってくれる）
- ゲルマニウム温浴
- 計測（体重計に乗り、体重、体脂肪率、骨格筋率などを測定）
- 着替え
無料体験をしてみたい方は、こちらから申し込みできます。
Bodiesアミュプラザ博多に関するよくある質問
最後に、Bodiesアミュプラザ博多スタジオに関するよくある質問に回答します。
Bodiesアミュプラザ博多スタジオに通っている人の年齢層は？
Bodiesでは、年齢や体力に関わらず、自分の体力に合ったトレーニングができるので、20代～80代くらいまで幅広い年齢の人が通っています。
16歳未満は入会できないので、高校生以下の人はいません。
年齢層は時間帯によっても若干差があり、私が利用しているBodies新宿タカシマヤタイムズスクエアでは、平日の日中は40代～60代の人が多く、18時以降は会社帰りに利用する20代～40代の方が多いという印象です。
Bodiesの利用者の年齢層はスタジオによっても異なります。
新宿タカシマヤタイムズスクエアでは、見た目が「おばあちゃん」という感じの70代以降の女性を見かけたことはありませんが、Bodies柏高島屋ステーションモールスタジオの口コミには、「平日の午前はおばあちゃん達がおしゃべりしていてうるさい」という声もありました。
参考記事：Bodies（ボディーズ）の年齢層は？時間帯別の傾向も紹介
アミュプラザ博多スタジオ以外の店舗も利用できる？
Bodiesは他の店舗も追加料金なしで自由に利用できます。
福岡には、アミュプラザ博多スタジオのほかに、天神ソラリアステージスタジオがあります。
他の店舗に行くと普段と違う雰囲気を楽しめるので、近くに出かける際は利用してみるとよいでしょう。
休会は可能？
Bodiesには休会制度はありません。
休会したい場合は、一度退会して再入会という形をとることになります。
退会の方法は？
退会するためには、前月の5日までに登録スタジオで手続きをする必要があります。
電話やオンラインでの手続きはできないので、退会を決めたら、なるべく早めにスタジオに行って手続きしましょう。
退会後に再入会をする場合、事務手数料の1,500円がかかりますが、入会金なしで再入会できます。
ゲルマニウム温浴だけの利用は可能？
Bodiesではゲルマニウム温浴だけ利用することも可能です。
ゲルマニウム温浴のみの場合、通い放題で月5,970円です。
また、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴の会員から、ゲルマニウム温浴のみ、またはサーキットトレーニングのみの会員種別に切り替えることも可能です。
会員種別を切り替える場合は、退会と同様に前月の5日までに登録スタジオで手続きをする必要があります。
毎日通うことも可能？
Bodiesは通い放題なので、毎日通うことも可能です。
ただし、1日1回という制限があるので、1日に複数回の利用はできません。
また、ほとんどの店舗が商業施設内にあり、ほぼ年中無休ですが、年末年始や商業施設の休館日は利用できないので注意しましょう。
Bodiesのサーキットトレーニングは運動が苦手でもついていける？
Bodiesのサーキットトレーニングは油圧式マシンを使用しています。
油圧式マシンには、使う人の筋力に合わせて自動的に負荷が調整されるという特徴があるので、体力に自信がない方や、運動が苦手な方でも無理なく自分に合う負荷でトレーニングを行うことができます。
Bodiesでは体験時だけではなく、サポートレッスンを予約すればスタッフがマシンの使い方や呼吸のしかたなどを丁寧に教えてくれます。
Bodiesのサーキットトレーニングについてはこちらの記事にまとめましたので、詳しく知りたい方はぜひチェックしてみてください。
チェック⇒Bodies（ボディーズ）のサーキットトレーニングの口コミ・体験して感じた効果は？
まとめ
この記事では、Bodiesに通っている私が、Bodiesアミュプラザ博多の口コミ評価や、私自身がBodiesを体験してビックリしたことなどを紹介しました。
サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴は、どちらも20分という短時間でダイエット効果が期待できるので、効率良くダイエットに取り組みたい人におすすめです。
特にゲルマニウム温浴は、手足を浸しているだけなのに体の芯から温まるし、デトックス効果、美肌効果、血流改善、冷え性改善など、多くの美容・健康効果が期待できる優れモノです。
ゲルマニウム温浴通い放題で月5千円台（サーキットトレーニングをプラスする場合は1万円台）というのは、かなりお得かと思います。
今なら無料で体験できるので、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか？
