都内には、安い月額料金で通い放題の女性専用ジムが複数存在します。
この記事では、東京の女性専用ジムの中から、安い月額料金で通い放題のおすすめ施設を厳選して紹介します。
この記事を書いた人
みずほ
東京都在住、アラフィフ。
甘いものが大好きで、気を抜くと太るタイプ。更年期に入って体重増加が止まらず、体重・体脂肪とも過去最高を更新。おばさん体型まっしぐらな状況に危機感を覚えていた頃、女性専用フィットネスジムBodiesでサーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を体験。一度で体脂肪率が1.3％落ちたことに感動して即入会し、約半年通って6キロのダイエットに成功！ウエストのクビレが復活して若い頃とほぼ変わらない体型に。プロフィール詳細
＊このページで紹介する料金はすべて税込みです
東京の女性専用ジム・安い＆通い放題のおすすめ施設5選
月額料金が安い順におすすめ東京の女性専用ジムを5つ紹介します。
Bodies（ボディーズ）・サーキットトレーニング通い放題で月額5,970円
Bodiesは、日本国内で最大規模の料理教室として知られるABCクッキングスタジオから誕生した女性専用サーキットトレーニングジムです。
「楽しみながら、キレイになる。」をコンセプトとしていて、サーキットトレーニングだけではなく、ゲルマニウム温浴も利用できます。
サーキットトレーニングのみなら、月額5,970円というリーズナブルな料金で毎日通い放題です。
ゲルマニウム温浴は回数券もあるので、サーキットトレーニング会員になって、ゲルマニウム温浴は回数券で利用することも可能です。
Bodiesの基本情報
| 入会時の費用 | 8,100円（入会金＋事務手数料） |
| 月額料金 | サーキットトレーニングのみ：5,970円 サーキット＋ゲルマニウム温浴：11,940円 |
| 都内の店舗 | 新宿、池袋、成城、西新井、亀有、立川 |
| 営業時間 | 10時（または11時）～20時（または21時） ＊スタジオによって異なる |
| 休館日 | 年末年始（不定期の休館日もあり） |
Bodiesがおすすめの人
- ゲルマニウム温浴を利用したい人
- 平日の夜や土日にも通いたい人
- おしゃれな雰囲気が好きな人
＼今なら無料で体験できる／
Bodiesがおすすめではない人
- 自宅や職場から通える範囲内にBodiesの店舗がない人
- 手厚いサポートを求める人
- 高血圧などの持病をお持ちの人
FURDI（ファディー）
ファディーは、最先端のAIマシンを活用して、会員一人ひとりに合うトレーニングメニューを提供する女性専用AIパーソナルフィットネスジムです。
AIを搭載した巨大モニター型マシンと専門トレーナーのダブルトレーナー指導で、楽しみながら、自分専用のメニューでトレーニングできます。
早朝や夜は無人営業時間帯なので、1人で集中してトレーニングに取り組むことも可能です。
ファディーの基本情報
| 入会時の費用 | 8,800円（事務手数料＋カード発行手数料） |
| 月額料金 | 7,678円～ |
| 都内の店舗 | 千歳烏山、小岩、大森、梅屋敷、ひばりヶ丘、府中 |
| 営業時間 | 5:00〜23:00（スタッフ対応は平日10:00～19:00） |
| 休館日 | 基本なし |
ファディーがおすすめの人
- 自宅や職場から通える範囲内にファディーの店舗がある人
- 早朝や深夜に通いたい人
- 自分の希望に合うトレーニングをしたい方
＼今なら無料で体験できる／
ファディーがおすすめではない人
- 自宅や職場から通える範囲内にファディーの店舗がない人
- 早朝や深夜もトレーナーによるサポートを求める人
タニタフィッツミー
タニタフィッツミーは、体重計など計測器の大手メーカーとして知られる株式会社タニタがプロデュースする女性専用フィットネススタジオです。
タニタフィッツミーでは、毎月1回、高性能なタニタの体組成計で、基礎代謝量・内臓脂肪レベル・筋肉量など体の組成を細かく計測してもらえます。
タニタフィッツミーの基本情報
| 入会時の費用 | 11,000円（入会金） |
| 月額料金 | 6,000円～7,500円程度 （店舗によって異なる） |
| 都内の店舗 | 高島平、本郷、ときわ台、東武練馬、大山、豪徳寺、調布 |
| 営業時間 | 店舗によって異なる |
| 休館日 | 基本、日曜日休み |
タニタフィッツミーがおすすめの人
- 自宅や職場から通える範囲内にタニタフィッツミーの店舗がある人
- 平日の昼間に通いたい人
- 高性能な体組成計で定期的にヘルスチェックをしたい方
＼今なら無料で体験できる／
タニタフィッツミーがおすすめではない人
- 自宅や職場から通える範囲内にタニタフィッツミーの店舗がない人
- 日曜日にも通いたい人
アルペンクイックフィットネス
アルペンクイックフィットネスは、総合スポーツショップ、アウトドア専門店、ゴルフ専門店などを全国に展開する株式会社アルペンが運営している女性専用フィットネススタジオです。
Bodiesと同様に、サーキットトレーニングの後にゲルマニウム温浴をすることができます。
アルペンクイックフィットネスでは、毎月1回、体組成測定を定期的に行い、その数値を基に一人一人の目的に合わせたサポートを行っています。
アルペンクイックフィットネスの基本情報
| 入会時の費用 | 11,000円（入会金） |
| 月額料金 | 6,930円～ （店舗や会員種別によって異なる） |
| 都内の店舗 | 高円寺、八王子市みなみ野、青梅市河辺町 |
| 営業時間 | 店舗によって異なる |
| 休館日 | 店舗によって異なる（日曜日休みが多い） |
アルペンクイックフィットネスがおすすめの人
- 自宅や職場から通える範囲内にアルペンクイックフィットネスの店舗がある人
- 高性能な体組成計で定期的に効果をチェックしたい方
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アルペンクイックフィットネスがおすすめではない人
- 自宅や職場から通える範囲内にアルペンクイックフィットネスの店舗がない人
- 日曜日にも通いたい人（日曜日休みではない店舗もあり）
カーブス
カーブスは、1992年にアメリカで誕生し、世界80カ国を超える国と地域で展開しているグローバルなフィットネスジムです。
住宅街からスーパーに行く途中などの立地が多く、コンビニに行く感覚で、ノーメイクで気軽に通える場所が多いことが特徴です。
カーブスの基本情報
| 入会時の費用 | 16,500円（入会金） |
| 月額料金 | 通常コース：7,920円 12ヵ月継続コース：6,820円 |
| 都内の店舗 | 23区、26市すべてにあり |
| サーキットトレーニング以外のプログラムやサービス | 特になし |
| 営業時間 | 平日：10時～13時・15時～19時 土曜日：10時～13時 |
| 休館日 | 日曜日休み |
カーブスがおすすめの人
- 自宅や職場から通える範囲内にカーブスの店舗がある人
- 平日の昼間に通いたい人
- 高血圧などの持病をお持ちの人
＼今なら無料で体験できる／
カーブスの口コミを知りたい方は、こちらの記事を参考にしてください。
カーブスがおすすめではない人
- 自宅や職場から通える範囲内にカーブスの店舗がない人
- 平日の夜遅くや土日に通いたい人
まとめ
今回は、東京の女性専用ジムの中から、安い月額料金で通い放題のおすすめ施設を厳選して紹介しました。
女性専用ジムは、男性の目を気にすることなく、気軽に通えることが魅力です。
通い放題なので、週3～4日通って、短期集中ダイエットをして、その後は週2回程度で体型を維持するのもおすすめです。