「Bodiesのプロテインが気になっていて、口コミ評価を知りたい」
「Bodiesのプロテインのフレーバーの種類や味を知りたい」
今回はそんな疑問をお持ちの方に向けて、女性専用フィットネスジムBodiesがつくったBEAUTY PROTEIN（ビューティープロテイン）を愛飲している私が、ビューティープロテインの口コミ評価、フレーバーの種類や味などを紹介します。
この記事を書いた人
みずほ
東京都在住、アラフィフ。
甘いものが大好きで、気を抜くと太るタイプ。更年期に入って体重増加が止まらず、体重・体脂肪とも過去最高を更新。おばさん体型まっしぐらな状況に危機感を覚えていた頃、女性専用フィットネスジムBodiesでサーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を体験。一度で体脂肪率が1.3％落ちたことに感動して即入会し、約半年通って6キロのダイエットに成功！ウエストのクビレが復活して若い頃とほぼ変わらない体型に。プロフィール詳細
Bodiesのプロテインの口コミ評価
まずは、アットコスメなどネット上で見つけた良い口コミと悪い口コミを紹介します。
良い口コミ
- ソイプロテインとホエイプロテインがダブルで配合されている点が良い
- プロテインが20gしっかり配合されている
- プロテイン特有の甘ったるさやしつこいミルク感がなくて飲みやすい
Bodiesのプロテインには、動物系のホエイプロテインと植物系のソイプロテインの両方が配合されています。
ソイプロテインは代謝を活性化し、体に無駄な脂肪がつくことを妨げる働きがあるといわれています。ホエイプロテインは筋肉を修復して筋肉づくりに効果的な成分として知られています。
悪い口コミ
- 粉が細かくて舞いやすい
- コスパの良い大容量がない
Bodiesのプロテインはたしかに粉が細かいので、粉が舞いやすいという点はデメリットといえるかもしれません。
また、大容量のサイズがないので、コスパの良い大容量のサイズのものを求めている人には向きません。
Bodiesのプロテインのフレーバーの種類と味
BodiesのBEAUTY PROTEINには、2種類の定番フレーバーと、限定フレーバーがあります。
定番フレーバーは随時リニューアル、限定フレーバーは4ヶ月～7ヶ月目安で変動するので、飽きることなく続けられるのが魅力です。
2024年5月現在の定番フレーバーと限定フレーバーを紹介します。
定番フレーバー①ココア味
ココア味はBEAUTY PROTEINの中でも人気のフレーバー。
ガーナ産カカオパウダーを使用しているので本格的なカカオの風味を楽しむことができます。
甘ったるさはなくて、ややビターな感じのココア味です。
Bodiesのビューティープロテインは基本的に水で溶かしても飲みやすいように考えられているので、水に溶かしてもOKですが、ココア味は牛乳や豆乳でシェイクするとより美味しく飲めます。
定番フレーバー②ほうじ茶ラテ味
ほうじ茶ラテ味は、ほうじ茶の香ばしさが魅力のフレーバー。
国産茶葉を100%使用し、ダブル焙煎で仕上げているそうです。
甘さ控えめでさっぱりしていますが、どこかホッとするような優しい味です。
2024年3月にリニューアルし、甘さ控えめ・香ばしさを残したまま、サラサラののど越しになりました。
後味がすっきりしているので、ミネラルウォーターでシェイクして飲むのもおすすめです。
限定フレーバー・ミックスベリー
2024年5月現在の限定フレーバーは、2023年10月にリリースした限定フレーバー第3弾のミックスベリーです。
ストロベリーとラズベリーのミックスで、ほどよく甘酸っぱくて優しい味がします。
フルーティーなさわやかさがあるので、ミネラルウォーターでシェイクするとさっぱり飲めます。
牛乳や豆乳でシェイクしても、いちごミルクっぽくなって美味しいです。
Bodiesのプロテインの飲み方
Bodiesのプロテインの飲み方について説明します。
基本的な飲み方
Bodiesのビューティープロテインは細かい粉末状で、シェイカーにプロテインと水を入れて軽くシェイクするだけで、すぐに溶けます。
30gでたんぱく質20g摂れるので、ミネラルウォーター200～300ml程度に20gが基本です。
美味しく飲む方法
水の代わりに牛乳や豆乳を入れるとコクが出て、さらに美味しく飲めます。
以前、私が通っている新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオで、定番のココア味とほうじ茶ラテ味をブレンドして豆乳で割ったのを試飲させていただいたことがありますが、すごく美味しかったです。
毎日飽きずに飲みたい方は、複数のフレーバーを持っておくとよいかもしれません。
まとめ
今回は、女性専用フィットネスジムBodiesがつくったBEAUTY PROTEINを愛飲している私が、Bodiesのプロテインの口コミ評価、フレーバーの種類や味などを紹介しました。
Bodiesのビューティープロテインは基本的に水で溶かしても美味しいように作られているので、カロリーを抑えて効率良くダイエットしたい人にもおすすめです。
自然な味で飲みやすいので、市販のプロテインが苦手だという方も続けられると思います。