※2026年1月追記・カルド渋谷店は2025年10月末に閉店しました。
カルド渋谷店の概要と口コミまとめ
- カルド渋谷店（CALDO渋谷 溶岩石ホットヨガ×ジム）は、渋谷駅ハチ公口から徒歩5分の場所にある男女兼用のホットヨガスタジオ
- Googleのカルド渋谷店の口コミ総合評価は5点満点中4.4
- 月額料金の安さ、スタジオの広さや快適さを高く評価する口コミが多い
- レッスン内容やインストラクターに関する口コミ評価は概ね良好だが「早口で聞き取れない」という不満の声もある
- カルド渋谷店はジムも併設していてホットヨガ会員は自由に使えるが、ジムエリアが狭いという口コミもある
- スタッフが少ないため災害や緊急時の対応が不安だという意見もある
- 予約不要で好きなときに通える点については「通いやすい」「続けやすい」という口コミが多い
- カルド渋谷店では溶岩浴の時間が設けられていて「レッスン後の溶岩浴が最高」という口コミもある
2026年3月現在、カルドでは初月から3カ月は月額0円で通い放題という超お得なキャンペーンを実施しています。
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チェック
この記事では、カルド渋谷店の元会員の私が、カルド渋谷店の口コミ、料金、店内、おすすめのレッスン、体験レッスン受講の流れや注意点などについて、体験談を交えながら紹介します。
※この記事の料金表示はすべて税込みです。
この記事を書いた人
この記事の目次
カルド渋谷店の低評価（★1～3）の口コミ
Googleのカルド渋谷店の口コミ総合評価は5点満点中4.4でした。
まずは低評価（★1～3）の口コミを紹介します。
久しぶりに行ったらがっかりした（★1）
こちらは、昔はカルド渋谷を気に入っていたけれど、久しぶりに行ったらがっかりしたという方の口コミです。
更衣室は綺麗で広い。シャワールームも広いし自動で止まらないタイプなので快適。シャンプー等は一通り置いてました。
レンタルウェアはTシャツにハーフパンツの他、ヨガウェアもありました。バスタオル、フェイスタオルあり（有料300円 ウェルチケの人は込みなので無料）。スタジオに入るとあらかじめヨガマットが敷いてあり、空いてるところにタオルを敷いて利用します。金曜日が毎週休館日なのが残念。金曜日だからこそ行きたかったりするのにね。
優待券はなくなって、オンラインチケットのウェルチケになってお高くなってました。
クラスの強度の★の数が内容に不一致と感じるときはあります。
画一的な内容ではないのでインストラクターの方によって違う。カルドの他の店舗ではそんなことはないのですが、渋谷に限ってはインストラクターがよくないこともけっこうある。
昨日はいってみたらヨガではなくただのストレッチ。音も反響するスタジオなのに早口で何言ってるのか聞き取れない。それでいてホールド時間が長いから変だなと思ってみてみるとインストラクターはご自分の手首のストレッチしてて「ながらインストラクション」でした。それにヨガなのに呼吸を意識しない。ヨガの原則を知らないんでしょうか？
チケットが高いのにもったいなかったと思います。他の店舗に行けばよかったです。2度といかないと思います。ジムエリア（シューズレンタル300円、ウェルチケの人は無料）で、ケーブルマシンとフリーウェイト、パワーラック、ラットプル、レッグプレス？、有酸素マシーンがありました。フリーウェイトエリアは狭いところにベンチが並んでました。ケーブル使ってる人がいたらフリーウェイトのところ行きたくないくらいの距離でした。
昔はお世話になって気に入ってましたが、久々にいったらがっかりでした。ということで評価★1に変更しました。（2025/4）引用元：CALDO渋谷 溶岩石ホットヨガ×ジムGoogleマップのクチコミ
この方は、ウェルチケというカルドの都度払いのチケットを購入して、久しぶりに渋谷店に行ったようですね。
ヨガのレッスンなのにただのストレッチだったこと、インストラクターが早口で聞き取れないこと、ジムエリアが狭くて快適に利用できなかったことに不満を感じたようです。
「チケットが高いのにもったいなかった」とのことですが、ウェルチケは1枚4,180円なので、月額料金を支払って通うよりも、かなり割高です。
掃除が行き届いていないこと・スタッフが少ないことが不満（★★★3）
こちらは、カルド渋谷の掃除が行き届いていないことや、スタッフが少ないことを指摘する口コミです。
利便性よく広くて使いやすいスタジオです。手ぶらで気軽に通えてスタジオも広くクラスを自由に選べるのが良いと思います。
インストラクターの方も個性的で合う方を見つけると楽しいのです。スタッフの方々も感じが良く挨拶をしてくれます。スタッフ同士とても仲が良さそうで私的なお喋りも多く感じます。
シャワー室やロッカーのお掃除はしているのだと思いますが、化粧台の隙間に綿棒や埃がずっと溜まっていたり、時々シューズボックスから臭いがします。
スタッフさんが少ないので災害や緊急時などの訓練が出来ているのか誘導がキチンとできるのかとそこは大変不安です。引用元：CALDO渋谷 溶岩石ホットヨガ×ジムGoogleマップのクチコミ
この方は、利便性の良さや、スタジオの広さ、レッスンの内容には満足しているけれど、掃除が行き届いていないことや、スタッフが少ないことを不満に感じているようですね。
スタッフの数は時間帯によっても変わりますが、施設の広さのわりには少ないかもしれません。
男性がいるのであまりリラックスできない（★★★3）
こちらは、男女兼用の施設であることに対して不満を感じている方の口コミです。
ホットヨガで男性が参加出来るので、あまりリラックスできません。女性専用のクラスを作って欲しいです。スタジオが広いのは良いです。
引用元：CALDO渋谷 溶岩石ホットヨガ×ジムGoogleマップのクチコミ
ホットヨガスタジオは女性専用の施設も多いですが、最近はホットヨガに通う男性も増えてきて、カルド渋谷だけではなく、都心のホットヨガスタジオの多くは男女兼用です。
ただ、ホットヨガは露出度の高い服装で行うので、男性の目が気になってリラックスできないという気持ちもわかります。
男性の目が気になる方は、池袋のロイブなど、女性専用のスタジオを選ぶとよいでしょう。
カルド渋谷店の高評価（★4～5）の口コミ
ここからは、高評価（★4～5）の口コミを紹介します。
他のホットヨガスタジオと比較して月会費が安い（★★★★★5）
こちらは、施設の広さや清潔感、レッスンの豊富さ、予約が不要な点、月会費の安さなどを高く評価している口コミです。
施設が広く清潔感があり、渋谷という立地でありながら騒々しい感もなく大人の女性向きな印象でした。レッスンも豊富で予約なしでスムーズに通える点に魅力を感じました。他のホットヨガスタジオとも比較しましたが月会費も安いです！
です。引用元：CALDO渋谷 溶岩石ホットヨガ×ジムGoogleマップのクチコミ
この方は、他のホットヨガスタジオとも比較して月会費が安いことにも満足しているようですね。
予約なしで通える点も魅力を感じたそうです。
カルドは、ホットヨガスタジオとしては珍しく、事前予約が不要なので、予約なしで気軽に通える点を高く評価する声は多いです。
施設の広さや清潔感、レッスンの豊富さにも満足しているようですね。
予約不要で行きたい時に行けるので長く続けられた（★★★★★5）
こちらは、他のヨガにも通ったけれど、カルドが一番長く続けられたという方の口コミです。
色々なヨガに通いましたが、
お安く、予約も不要で行きたい時に行けるので
1番長く続けられたのがカルドです。
スタッフの方も笑顔で素晴らしいと思います。
温度や湿度もちょうどよく、
沢山汗が出て毎回気持ち良いです。
レッスン内容も先生により異なるので
飽きずに通えています。引用元：CALDO渋谷 溶岩石ホットヨガ×ジムGoogleマップのクチコミ
スタッフの笑顔の対応、スタジオの温度や湿度、レッスン内容にも満足しているようです。
たくさん汗をかけることも気に入っているようですね。
インストラクターがステキでやる気になる（★★★★★5）
こちらは、カルド渋谷店のインストラクターを高く評価している口コミです。
インストラクターがステキでやる気になる！
シャワーの数が多くて、待たずに使えるので良い。引用元：CALDO渋谷 溶岩石ホットヨガ×ジムGoogleマップのクチコミ
たしかに、カルド渋谷店のインストラクターはスタイル抜群でステキな人ばかり。
インストラクターがステキだとモチベーションが上がりますよね。
カルド渋谷店はシャワーの数も多く、レッスン後に溶岩浴タイムがあるレッスンも多いので、シャワー待ちが発生する確率が低いです。
レッスン後にシャワー争奪戦が勃発するLAVAとは大きく違う点といえるかもしれません。
ホットヨガのレッスン後の溶岩浴が最高（★★★★★5）
こちらは、カルド渋谷店に約7年通っているという方の口コミです。
もう7年くらいになりますが、細く長く通わせていただいてます。私は忙しいのでマンスリー1会員は有難いです！
ホットヨガのレッスンのクオリティも高いのですが、終わった後の溶岩浴が最高です。
今までは平日昼間しかなかったのが、
一月から毎レッスン後に溶岩浴ができるようになったり、また溶岩浴の時間が増えたので嬉しいです❗️引用元：CALDO渋谷 溶岩石ホットヨガ×ジムGoogleマップのクチコミ
この方は、カルド渋谷店のホットヨガのレッスンのクオリティを高く評価していますね。
また、レッスン後の溶岩浴が気に入っているようで、溶岩浴タイムが増えたことに満足しているようですね。
ここまで、カルド渋谷店の口コミを紹介しましたが、全国のカルドの口コミを知りたい方はこちらの記事も参考にしてください。
カルド渋谷店の料金システム
カルド渋谷店の月額料金、オプション料金、都度払いの料金を紹介します。
ホットヨガの月額料金
カルド渋谷店の月額料金は以下のとおりです。
| 会員種別 | 月額料金 |
| プレミアム （通い放題・水素水飲み放題・タオルとウエアのレンタル付き） |
14,960円 |
| フルタイム （通い放題） |
11,770円 |
| デイタイム （平日10時～16時半まで通い放題） |
9,900円 |
| マンスリー4 （月4回利用可能） |
9,900円 |
上記のほか、利用開始月の翌月より営業管理費として毎月480円かかります。
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ジム・加圧プランの月額料金
カルド渋谷店はジムを併設していて、加圧トレーニングもできるので、ジム会員と加圧会員という会員種別もあります。
それぞれの月額料金は以下のとおりです。
| 会員種別 | 月額料金 |
| ジム会員 | 5,610円 |
| 加圧トレーニング会員 | 17,130円 |
こちらも上記のほか、利用開始月の翌月より営業管理費として毎月480円かかります。
オプション料金
カルド渋谷店のオプション料金は以下のとおりです。
| オプション | 月額料金 |
| タオル （バスタオル2枚・フェイスタオル1枚） |
2,200円 |
| 水素水 | 1,620円 |
| 契約ロッカー | 1,650円 |
| 安心バリュー | 550円 |
安心バリューは、万一の際に見舞金が出るサービスで、ベネフィットステーションの特典サービスも利用可能です。
水素水のオプションをつけると、店内の水素水サーバーから専用ボトルに水素水を入れて、何度でも飲み放題です。
レッスン中やレッスン後に水素水を飲めるので、おすすめです。
都度払いの料金
カルドには「ウェルチケ」というスマホで簡単に購入できる都度払いのチケットがあり、会員にならずに都度払いで利用することも可能です。
ウェルチケは1回4,180円です。
月額料金を払って通うよりも、1回あたりの料金は割高ですが「月1回か2回だけホットヨガをしたい」という人にはおすすめです。
カルド渋谷店の特徴
まず、カルド渋谷店の主な特徴を紹介します。
- 銀イオンスチーム（＊）を使用し、スタジオ内を常に清潔な環境を維持
- 床には溶岩石を採用していて、レッスン後に溶岩浴を楽しめる時間帯がある
- レッスンの予約が不要
- ジムを併設していて、ジムエリアを利用してストレッチや筋トレも無料でできる
- 加圧トレーニングも可能（別途料金が必要）
＊銀イオンスチームとは
引用元：カルド公式サイト
カルド渋谷店では、レッスン後に溶岩浴を楽しめる「溶岩浴タイム」という時間帯があります。
こちらは渋谷店の2025年6月のスケジュールです。
グレーの部分が溶岩浴タイムです。
平日は夕方16時台から開始するレッスンまでは、ほとんどすべてのレッスン後に溶岩浴タイムがあります。
また、土日は10時半からのレッスンと最後のレッスンの後に溶岩浴タイムがあります。
体験レッスンでも、レッスン後に溶岩浴タイムを楽しめるので、ぜひ一度体験してみてください。
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カルド渋谷店の店内を紹介
カルド渋谷店の店内を紹介します。
清潔感のあるロッカールーム
こちらは、カルド渋谷店のロッカールームです。
シンプルで、清潔感があります。
こちらはロッカー内のメイク直しコーナーです。
奥にある洗面台には、ハンドソープとメイク落としも完備されています。
出典：カルドつつじヶ丘店のInstaram
アメニティ完備のシャワールーム
こちらは、渋谷店のシャワールームです。
女性用ロッカーには13室のシャワールームがあり、各シャワールームの前には着替えなどを入れるカゴと足ふきマットが用意されています。
シャワールームの中には、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープも完備されています。
出典：カルドつつじヶ丘店のInstaram
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープなどのアメニティが完備されているのは嬉しいですよね。
広々とした快適なスタジオ
こちらはカルド渋谷店のスタジオです。
出典：CALDO渋谷 溶岩石ホットヨガ×ジムGoogleマップ
広々とした快適な空間でホットヨガや溶岩浴を楽しめるのは、カルドの一番の魅力！
溶岩石で体の芯まで温まるので、気持ち良く大量の汗をかくことができます。
ジムエリア
カルド渋谷店のジムエリアです。
一般的なフィットネスジムより狭くて、マシンの種類は少ないですが、ホットヨガの前に筋トレができるので、効率的にダイエットできそうですよね。
ランニングマシンもあるので、消費カロリーを増やしたいときにも便利です。
渋谷駅からカルド渋谷店までの行き方
step
1JRハチ公口から109に向かいます。
地下鉄の場合は出口1から上がると近いです。
step
2109を挟んで二股に分かれた道の右側（文化村通り）を、109を左手に見ながら直進します。
step
3メガドンキを右手に見ながら、さらに直進します。
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4突き当りに1階にファミリーマートが入った建物があるので、その建物の7階までエレベーターで進むと到着します。
カルド渋谷店の地図はこちらです。
カルド渋谷店のおすすめレッスン
カルド渋谷店では、初心者から経験者までレベルに合わせたさまざまなレッスンを受講できます。
初心者の方には、「やさしいデトックスヨガ★」や「ストレッチングヨガ★」がおすすめです。
基本的なポーズから丁寧に指導してもらえるため、ヨガが初めての方でも安心して参加できます。
リラックス効果を求める方には、「アロマヒーリングヨガ★」がおすすめです。
アロマの香りに包まれながら、心身ともにリラックスできます。
しっかりと体を動かしたい方には、「ボディメイクヨガ★★」「パワーヨガ★★」「KaQiLa（カキラ）脂肪燃焼★★」がおすすめです。
星マーク２つのレッスンは中級者向けで、より効果的な運動ができます。
体験レッスン受講の流れと注意点
カルド渋谷店で体験レッスンを受講する流れと注意点について説明します。
カルド渋谷店で体験レッスンを受講する流れ
カルド渋谷店では、以下の流れで体験レッスンを受講できます。
step
1カルド公式サイトの右上の「体験予約」を選択して体験レッスンを予約します
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2当日、レッスン開始30分前までにスタジオに行きます
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3ロッカールームで着替えをします
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4体験レッスンを受講します
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5ロッカールームでシャワーを浴びて着替えをします
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6アンケートを記入し、施設の説明を受けて終了です
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カルドの体験レッスンの持ち物、所要時間、注意点はこちらの記事にまとめましたので、ぜひ参考にしてください。
参考
体験レッスン当日の注意点
体験レッスンを受ける当日は以下のことに注意しましょう。
食事はレッスン開始2時間前に済ますこと
ヨガは基本的に空腹時に行うものなので、体験レッスンの2時間前には食事を済ませておきましょう。
食事は、なるべく消化の良いものを選ぶことをおすすめします。
ホットヨガの前の食事について詳しく知りたい方はこちらを参考にしてください。
参考
早めに準備をして家を出ること
前述したとおり、体験レッスンの開始時間の30分前にはスタジオに到着しなければなりません。
必要な持ち物を揃えて、早めに家を出るようにしましょう。
特にスタジオの場所がわからない場合は、時間に余裕をもって家を出ることをおすすめします。
レッスン中はこまめに水分補給をすること
スタジオには、必ず水を持ちこみ、こまめに水分補給をしてください。
1リットル（500mlのペットボトルなら2本）の水を用意することをおすすめします。
ホットヨガは大量に汗をかくので、水分補給が足りないと、脱水症状を起こしたり、気分が悪くなったりする可能性もあるからです。
喉が渇いたら飲むのではなく、喉が渇く前にこまめに水を飲むという意識を持つことが大切です。
体験レッスン後に入会を決める際の注意点
カルドでは、体験レッスンを受けた当日に入会すると、初期費用が無料になるなどのお得な特典があります。
体験レッスン後に、当日入会の特典について説明を受けて「お得だから入会しよう！」と思う方も多いと思いますが、入会を決める際は以下の点に注意してください。
体験レッスンを受けて体調が悪くなった場合は要注意
ホットヨガの体験レッスンを受けて、体調が悪くなった場合は入会を見送ることをおすすめします。
国民生活センターには、ホットヨガで「体験中に気分が悪くなり嘔吐してしまった」「持病の片頭痛がひどくなった」など、体調が悪くなった事例が報告されています。
多い症状は、めまい、立ちくらみ、のぼで、吐き気、頭痛などです。
約9割の人は、レッスン中、またはレッスンが終了してすぐ体調が悪くなったそうです。
また、体調が悪くなった方のうち約5割の人は、体調が悪くなったことが原因でホットヨガに通うのをやめたと回答しているそうなので、レッスン後に体調が悪くなった場合は、入会した後、通えなくなって後悔する可能性があります。
キャンペーンを利用する場合は継続が必要な期間に要注意
体験レッスンを受けて、体調に問題がなく、「入会したい」と思った場合は、そのまま手続きをしてもよいでしょう。
ただし、キャンペーンを利用して入会する場合は、継続期間の縛りが設けられていることがあるので注意が必要です。
継続が必要な期間は、キャンペーンの時期などによって変動する可能性があるので、必ず確認しましょう。
ホットヨガはクーリングオフ制度の対象外なので、契約後に解除することはできません。
契約書にサインをする際は、内容をしっかり確認してください。
カルド渋谷店の基本情報
| 施設名 | カルド渋谷店 |
| 運営元会社 | 株式会社INSPA |
| 利用者区分 | 男女兼用 |
| 最寄り駅からの所要時間 | JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン、東急東横線・田園都市線、東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線、京王井の頭線「渋谷駅」ハチ公口より徒歩5分 |
| 住 所 | 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F |
| 電話番号 | 03-6416-5145 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土日 8:30～20:00 祝日 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| レッスン時間 | 60分または45分 |
| 予約の要否 | 不要 |
まとめ
この記事では、渋谷店の口コミ、料金、店内、おすすめのレッスン、体験レッスン受講の流れや注意点などについて紹介しました。
カルド渋谷店では、体験レッスン後に溶岩浴タイムを楽しむこともできるので、ぜひ一度体験してみてください。
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参考URL：
CALDO渋谷 溶岩石ホットヨガ×ジムGoogleマップのクチコミ
ホットヨガ スタジオ カルド つつじヶ丘 (@caldotsutsujigaoka)公式Instagram
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