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下北沢でおすすめのホットヨガスタジオはLAVA!体験レッスンの注意点は?

6月 30, 2025

東京都世田谷区京王井の頭線小田急線の下北沢駅から徒歩圏内でおすすめのホットヨガスタジオはこちらです。

以前は下北沢駅南口から徒歩2分の場所に、CALDO(カルド)下北沢 ホットヨガスタジオ×ジムがありましたが、2025年6月末で閉店になり、カルド三軒茶屋店と統合されました。

2026年1月現在、LAVAでは初月から3カ月は通い放題プランが月額1,980円という超お得なキャンペーンを実施しています。

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チェック

ホットヨガは幅広い世代の方に人気がありますが、ホットヨガによるめまいや頭痛などの体調不良が起きることもあるので、体験レッスンを受ける際の注意点についても説明します。

※記事内の料金表示はすべて税込みです。コンテンツ制作ポリシーに従って毎月更新していますが、誤り等がございましたら、問合せフォームよりご連絡ください。速やかに修正致します。

この記事を書いた人

みずほ

東京都在住のアラフィフ女性。
ホットヨガ歴通算6年。甘いものが大好きで気を抜くと太るタイプ。40代中頃はカルドに通って体脂肪率22%~24%程度を維持。LAVAロイブで体験レッスンを受けたことも。プロフィール詳細

下北沢でおすすめのホットヨガスタジオ

下北沢駅から徒歩圏内でおすすめのホットヨガスタジオの特徴、料金プラン、体験レッスン受講の流れ、基本情報などを、最低月額料金が安い施設から順番に詳しく紹介します。

ホットヨガスタジオLAVA下北沢店:月額9,800円~

ホットヨガスタジオLAVA下北沢店は、小田原線、京王井の頭線の下北沢駅中央口から徒歩1分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。

LAVA下北沢店の特徴、料金システム、アクセス情報、体験レッスンの持ち物と受講の流れ、基本情報を紹介します。

LAVA下北沢店の特徴

LAVA下北沢店の主な特徴を紹介します。

  • インストラクターの指導が丁寧
  • レッスンの種類が豊富
  • 1日3回までレッスンを受けられるプランもある

LAVAはインストラクターの丁寧な指導に定評があるホットヨガスタジオですが、過去にはキャンペーンを利用した場合の継続期間の縛りなどが問題になっていたこともあります。しかし、現在は縛りなしのプランも登場し、どちらかを選択できるようになりました。

LAVAは「やばい」などという口コミもありますが、現在は改善されている点も多いです。

LAVAの口コミ

LAVA下北沢店の料金システム

LAVA下北沢店の月額料金、オプション料金、都度払いの料金を紹介します。

ホットヨガの月額料金

LAVA下北沢店の月額料金は以下のとおりです。

会員種別 月額料金
ライト・フルタイム
(LAVA下北沢店+他の1店舗、1日1レッスンまで)
14,800円
プレミアム フリー・フルタイム
(LAVA系列全店、1日3レッスン※まで)
18,800円
フリー・フルタイム
(LAVA全店、1日2レッスンまで)
16,800円
4・フルタイム
(LAVA下北沢店、月4レッスンまで)
9,800円

※LAVAのホットヨガ2レッスン+LAVA系列店のマシンピラティス or 暗闇キックボクシング1レッスン

上記のほか、初回引き落とし時より営業管理費として毎月480円かかります。

2026年1月現在、LAVAでは初月から3カ月は月額1,980円で通い放題という超お得なキャンペーンを実施しています。

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オプション料金

LAVA下北沢店のオプション料金は以下のとおりです。

オプション 月額料金
水素水 1,200円

水素水のオプションをつけると、店内の水素水サーバーから専用ボトルに水素水を入れて、何度でも飲み放題です。

上記のほか、タオルやウエアのレンタルもあり、利用1回ごとに支払うシステムになっています。

アクセス情報(下北沢駅からLAVA下北沢店までの行き方)

step
1
下北沢駅の中央口を出ます。

step
2
みずほ銀行の前の道をピーコックストア方面に直進します。

step
3
左手に、カルディが1階にあるサンタワーズビルD棟があるので、その建物の4階に上がると到着します。

LAVA下北沢店の地図はこちらです。

LAVA下北沢店で体験レッスンを受講する流れ

LAVA下北沢店では、以下の流れで体験レッスンを受講できます。

step
1
LAVAの公式サイトから「体験を予約する」を選択して体験レッスンを予約します

step
2
当日、レッスン開始30分前までにスタジオに行きます

step
3
カウンセリングシートを記入して、カウンセリングを受けます

step
4
ロッカールームで着替えをします

step
5
体験レッスンを受講します

step
6
入会等に関する説明を受けます

step
7
ロッカールームでシャワーを浴びて着替えをします

2026年1月現在、LAVAでは初月から3カ月は通い放題プランが月額1,980円という超お得なキャンペーンを実施しています。

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LAVAの体験レッスンの持ち物、所要時間、注意点はこちらの記事にまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

参考

LAVA下北沢店の基本情報

施設名 ホットヨガスタジオLAVA下北沢店
運営元会社 株式会社LAVA International
利用者区分 女性専用
最寄り駅からの所要時間 小田原線、京王井の頭線「下北沢駅」中央口より徒歩1分
住 所 東京都世田谷区北沢2-25-19ピアザ近江屋ビル4F
電話番号 03-6387-3577
営業時間 【平日】 8:30~22:30
【土曜日】8:00~20:00
【日曜日】7:30~19:30
定休日 毎週火曜日
駐車場・駐輪場 なし
レッスン時間 60分
予約の要否 事前予約が必要

LAVAの最新のキャンペーン情報を知りたい方はこちらをチェックしてください。

CALDO(カルド)下北沢 ホットヨガスタジオ×ジムは2025年6月末に閉店

カルド下北沢閉店

出典:カルド下北沢CALDO(カルド)下北沢 ホットヨガスタジオ×ジム

下北沢周辺のホットヨガの料金相場

下北沢周辺のホットヨガスタジオの料金相場について説明します。

月額料金の相場

月額料金は会員種別によって異なりますが、多くの人に選ばれるフリープラン(通い放題)と月4回の相場を紹介します。

会員種別 月額料金の相場
フリープラン 11,000円~15,000円程度
月4回プラン 1万円前後

週2回以上通える場合、フリープランの方が1回あたりの料金は安くなり、コスパが良いです。

また、ダイエットが目的の場合、週3回程度通った方が結果が出やすいので、フリープランの方が費用対効果が高いでしょう。

2026年1月現在、カルドでは月額0円、LAVAでは月額1,980円で初月から3カ月通い放題という超お得なキャンペーンを実施しています。

キャンペーンの内容や注意点について詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

2025年10月最新キャンペーン情報

LAVAはキャンペーン適用期間中の3カ月間、1日3レッスン(ホットヨガ2レッスン+マシンピラティス or 暗闇キックボクシング1レッスン)まで受けられるので、短期集中でダイエットに取り組みたい方にもおすすめです。

体験レッスンの受講料の相場

多くのホットヨガスタジオでは、無料で体験レッスンを受講できます。

ただし、キャンペーン期間以外は千円前後の料金を取られる場合もあります。

また、体験レッスンを受講した当日に入会した場合、体験レッスンの受講料が無料になることもあります。

私がカルドで体験レッスン受講当日に入会したときは、体験レッスンの受講料が無料になりました

【タイプ・目的別】下北沢でおすすめのホットヨガスタジオ

下北沢でおすすめのホットヨガスタジオをタイプ・目的別に紹介します。

下北沢で男性におすすめのホットヨガスタジオは?

下北沢から徒歩圏内で男性が利用できるホットヨガスタジオはありません。

井の頭線の急行で1駅先の渋谷には、フィットネスジムを併設しているカルド渋谷店があり、筋トレや有酸素運動もできるので男性に人気があります。

また、同じ世田谷区内の三軒茶屋駅にあるLAVA三軒茶屋店は男女共用です。

下北沢でホットヨガ初心者におすすめの施設は?

この記事で紹介したホットヨガスタジオはどちらも初心者向けのレッスンを行っているので、どちらを選んでも問題ありません。

初心者に特におすすめなのは、インストラクターの丁寧な指導に定評のあるLAVA下北沢店です。

下北沢で効率良くダイエットをしたい人におすすめの施設は?

効率良くダイエットをしたい場合は週2~3回通うのがおすすめなので、コストを抑えながら効率良くダイエットをしたい人には、通い放題プランが安いカルド下北沢店がおすすめです。

体験レッスンに関する注意点

ほとんどのホットヨガスタジオでは、初回は無料または千円前後で体験レッスンを受けることが可能です。

体験レッスンを受ける当日は以下のことに注意してください。

  • 食事はレッスン開始2時間前に済ますこと
  • レッスン中はこまめに水分補給をすること
  • 早めに準備をして家を出ること

また、体験レッスン後に入会を決める際は以下のことに注意してください。

  • 体験レッスンを受けて体調が悪くなった場合は入会を見送る
  • キャンペーンを利用する場合は継続が必要な期間を確認する

国民生活センターには、ホットヨガで「体験中に気分が悪くなり嘔吐してしまった」「持病の片頭痛がひどくなった」など、体調が悪くなった事例が報告されています。

多い症状は、めまい、立ちくらみ、のぼで、吐き気、頭痛などです。

体調が悪くなった方のうち約5割の人は、体調が悪くなったことが原因でホットヨガに通うのをやめたと回答しているそうなので、レッスン後に体調が悪くなった場合は、入会を見送ることをおすすめします。

ホットヨガの体験レッスンの持ち物、服装、注意点について詳しく知りたい方はこちらの記事を参考にしてください。

参考:ホットヨガの体験レッスンの持ち物・服装・当日の注意点も解説

下北沢のホットヨガスタジオに関するよくある質問

最後に下北沢のホットヨガスタジオに関するよくある質問に回答します。

下北沢で溶岩ヨガができるスタジオは?

下北沢には、溶岩ヨガができるスタジオはありません。

井の頭線急行で1駅先の渋谷駅から徒歩圏内にあるカルド渋谷店では、富士の溶岩石で作られたスタジオで溶岩ヨガができます。

下北沢で都度払いでホットヨガのレッスンを受けられるのは?

どの施設でも、基本的に体験レッスンを受けられるのは1回までですが、月額料金を支払わずに都度払い(ドロップイン)で通いたいという方もいらっしゃるでしょう。

LAVA下北沢店では都度払いでレッスンを受けることが可能ですが、未入会の場合、入会金5,000円と施設利用料2,500円が必要です。過去にLAVAを利用していた方は、入会金と施設利用料は不要です。

LAVAの都度払いの料金は、1レッスン2,900円~3,700円です。

下北沢で常温ヨガのレッスンを受けられるスタジオは?

この記事で紹介したホットヨガスタジオでは、常温ヨガのレッスンは行っていません。

下北沢駅から徒歩圏内で、常温ヨガのレッスンを受けられるスタジオを紹介します。

  • zen place ヨガ mix 下北沢:小田急線下北沢駅東口から徒歩3分の場所にある男女共用スタジオで世界レベルの質の高いレッスンを受けられる
  • Natural Glamorous:小田急線下北沢駅東口から徒歩1分の場所にある初心者向けの女性専用スタジオ
  • IGNITE YOGA studio s:下北線路街にあるスタジオで、こだわりの音響と暗闇の非日常的な空間でヨガのレッスンを受けられる

zen placeは他店相互利用が可能で、銀座のスタジオではホットヨガのレッスンも受けられます。

まとめ

ホットヨガの美容効果

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

この記事では、下北沢駅から徒歩圏内で徒歩圏内でおすすめのホットヨガスタジオを月額料金が安い順に紹介しました。

2026年1月現在、LAVAでは初月から3カ月は通い放題プランが月額1,980円という超お得なキャンペーンを実施しています。

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キャンペーンの内容や注意点について詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

チェック

参考URL:

料金プラン(ホットヨガLAVA下北沢店公式サイト)

「ホットヨガ」によるめまい、のぼせ、吐き気、頭痛に注意!(国民生活センター)

ジムや習い事、結婚相手紹介サービスなどの中途解約について(横浜市消費生活総合センター)

1回券で利用したいです。回数券はありますか?(LAVAヘルプセンター)

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