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吉祥寺のホットヨガおすすめ4選【安い順】格安キャンペーン最新情報も

6月 8, 2025

東京都武蔵野市のJR・井の頭線の吉祥寺駅から徒歩圏内でおすすめのホットヨガスタジオを最低月額料金が安い順に紹介します。

CALDO(カルド)吉祥寺店は、マンスリー4(月4回)とデイタイム(平日17時まで通い放題)が月額9,460円、フルタイム(全営業時間通い放題)が月額11,110円と、JR吉祥寺駅から徒歩圏内のホットヨガスタジオの中で最安値です。

この記事では、JR吉祥寺駅から徒歩圏内でおすすめのホットヨガスタジオ、吉祥寺周辺のホットヨガスタジオの料金相場などについて解説します。

ホットヨガは幅広い世代の方に人気がありますが、ホットヨガによるめまいや頭痛などの体調不良が起きることもあるので、体験レッスンを受ける際の注意点についても説明します。

※記事内の料金表示はすべて税込みです。コンテンツ制作ポリシーに従って毎月更新していますが、誤り等がございましたら、問合せフォームよりご連絡ください。速やかに修正致します。

この記事を書いた人

みずほ

東京都在住のアラフィフ女性。
ホットヨガ歴通算6年。甘いものが大好きで気を抜くと太るタイプ。40代中頃はカルドに通って体脂肪率22%~24%程度を維持。LAVAロイブで体験レッスンを受けたことも。プロフィール詳細

吉祥寺のホットヨガスタジオ・格安キャンペーン最新情報

吉祥寺駅から徒歩圏内に、ホットヨガスタジオ大手のLAVAとカルドがあり、どちらも月額料金が格安になるキャンペーンを頻繁に実施しています。

2026年1月現在、LAVAでは最初の3カ月は月額1,980円で通い放題、カルドでは最初の3カ月は月額0円で通い放題という超お得なキャンペーンを実施しています。

キャンペーンの内容や注意点について詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

2025年9月最新キャンペーン

LAVAでは1日3レッスン(ホットヨガ2レッスン+LAVA系列店でマシンピラティス or 暗闇キックボクシング1レッスン)まで受けられるので、短期集中でダイエットに取り組みたい方にもおすすめです。

吉祥寺でおすすめのホットヨガスタジオ・月額最低料金が安い順に紹介

JR吉祥寺駅から徒歩圏内でおすすめのホットヨガスタジオの特徴、料金プラン、体験レッスン受講の流れ、基本情報などを、最低月額料金が安い施設から順番に詳しく紹介します。

CALDO(カルド)吉祥寺 ホットヨガスタジオ×ジム:月額9,460円~

CALDO(カルド)吉祥寺 ホットヨガスタジオ×ジム(カルド吉祥寺店)は、JR中央線・京王井の頭線吉祥寺駅公園口(南口)駅から徒歩1分の吉祥寺東急REIホテルの2階にある男女共用のホットヨガスタジオです。

カルド吉祥寺店の特徴、料金システム、JR吉祥寺駅からの行き方、おすすめのレッスン、体験レッスンの持ち物と受講の流れ、基本情報を紹介します。

カルド吉祥寺店の特徴

カルド吉祥寺店の主な特徴を紹介します。

  • 遠赤外線の床暖房と銀イオンスチームを使用した快適なスタジオ
  • フィットネスジムを併設
  • 予約不要で気軽に通える
カルドは予約不要なので通いやすいです!

カルドは、予約不要なこと、リーズナブルな料金、スタジオが広くて快適なことが高く評価されています。

カルドの口コミ

カルド吉祥寺店は、脂肪燃焼効果の高い有酸素マシンなどが並ぶフィットネスジムを併設し、ホットヨガの会員は、これらのマシンも追加料金なしで自由に利用できます。

カルド吉祥寺店の料金システム

カルド吉祥寺店の料金システムを紹介します。

ホットヨガ会員の月額料金
会員種別 月額料金
プレミアム
(ホットヨガ通い放題・水素水飲み放題・タオルとウエアのレンタル付き)
14,410円
フルタイム
(ホットヨガ通い放題)
11,110円
デイタイム
(ホットヨガ平日10時~17時まで通い放題)
9,460円
マンスリー4
(ホットヨガ月4回利用可能)
9,460円

上記のほか、利用開始月の翌月より営業管理費として毎月480円かかります。

CALDO(カルド)吉祥寺店は、マンスリー4(月4回)とデイタイム(平日17時まで通い放題)が月額9,460円、フルタイム(全営業時間通い放題)が月額11,110円と、JR吉祥寺駅から徒歩圏内のホットヨガスタジオの中で最安値です。

2026年1月現在、カルドでは初月から3カ月は月額0円で通い放題という超お得なキャンペーンを実施しています。

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キャンペーンの内容や注意点について詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

チェック

そのほか、タオルレンタル、水素水、契約ロッカーなどのオプションがあります。

水素水のオプションをつけると、店内の水素水サーバーから専用ボトルに水素水を入れて、何度でも飲み放題です。

レッスン中やレッスン後に水素水を飲めるので、おすすめです。

水素水は人気のオプションで、私も付けていました
都度払いの料金

カルドには「ウェルチケ」というスマホで簡単に購入できる都度払いのチケットがあり、会員にならずに都度払いで利用することも可能です。

ウェルチケは1回4,180円です。

月額料金を払って通うよりも、1回あたりの料金は割高ですが「月1回か2回だけホットヨガのレッスンを受けたい」という人にはおすすめです。

JR吉祥寺駅からカルド吉祥寺店までの行き方

step
1
JR吉祥寺駅の公園口(南口)に出ます。

step
2
すぐそばにある吉祥寺東急REIホテルの2階がカルド吉祥寺店です。

カルド吉祥寺店の地図はこちらです。

カルド吉祥寺店のおすすめのレッスン

カルド吉祥寺店では、初心者向けから上級者向けまで、さまざまな種類のレッスンを行っています。

おすすめのレッスンはこちらです。

初心者向け ビギナーヨガ
リラックスヨガ
アロマヒーリングヨガ
経験者向け ボディメイクヨガ
パワーヨガ
フローヨガ

レッスン名に「アロマ」がついているレッスンは、アロマの香りに癒されながらレッスンを受けられます。

経験者で身体をしっかり動かしたい方は、パワーヨガやフローヨガがおすすめです。

ただし、経験者でもブランクが長い方や体力に自信がない方は、初心者向けから始めて少しずつステップアップした方がよいでしょう。

カルド吉祥寺店の体験レッスン受講の流れ

カルド吉祥寺店では、以下の流れでホットヨガの体験レッスンを受講できます。

step
1
カルドの公式サイトの右上の「体験レッスンを予約する」を選択して体験レッスンを予約します

step
2
当日、レッスン開始30分前までにスタジオに行きます

step
3
ロッカールームで着替えをします

step
4
体験レッスンを受講します

step
5
ロッカールームでシャワーを浴びて着替えをします

step
6
アンケートを記入し、施設の説明を受けて終了です

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カルドの体験レッスンの持ち物、所要時間、注意点はこちらの記事にまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

参考

カルド吉祥寺店の基本情報

施設名 CALDO(カルド)吉祥寺 ホットヨガスタジオ×ジム
運営元会社 株式会社INSPA
利用者区分 男女共用
最寄り駅からの所要時間 JR中央線・総武線、京王井の頭線「吉祥寺駅」南口(公園口)より徒歩1分
住 所 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3 東急REIホテル2F
電話番号 0422-40-6305
営業時間 【平日】10:00~22:30
【土・日・祝日】10:00~19:30
定休日 毎週水曜日
駐車場・駐輪場 なし
レッスン時間 60分または45分
予約の要否 不要

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ホットヨガスタジオLAVA 吉祥寺店:月額9,800円~

ホットヨガスタジオLAVA 吉祥寺店は、吉祥寺駅南口から徒歩1分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。

ホットヨガスタジオLAVA 吉祥寺店の特徴、料金システム、吉祥寺駅からの行き方、おすすめのレッスン、体験レッスンの持ち物と受講の流れ、基本情報を紹介します。

LAVA吉祥寺店の特徴

LAVA吉祥寺店の主な特徴を紹介します。

  • マシンピラティスも併設している
  • ヒノキの床材の下に鉱石を敷きつめた独自のウッドストーン・スタジオを導入
  • レッスンの種類が豊富で1日3回までレッスンを受けられるプランもある

LAVA調布南口店には、LAVAが独自に開発したウッドストーン・スタジオ(*)が導入されています。

*ウッドストーン・スタジオとは

ヒノキの床材の下に鉱石を敷き、その下から床暖房で温めるスタジオ。ヒノキから放出されるフィトンチッドという香り成分によるリラックス効果と、遠赤外線を放つといわれるシリカを含んだ鉱石による深部体温の上昇効果が期待されます。

LAVAが独自開発したウッドストーン

引用元:LAVA公式サイト

LAVAは、インストラクターの丁寧な指導に定評があるホットヨガスタジオですが、過去にはキャンペーンを利用した場合の継続期間の縛りなどが問題になっていたこともあります。しかし、現在は縛りなしのプランも登場し、どちらかを選択できるようになりました。

LAVAは「やばい」などという口コミもありますが、現在は改善されている点も多いです。

LAVAの口コミ

LAVA吉祥寺店の料金システム

LAVA吉祥寺店の月額料金、オプション料金、都度払いの料金を紹介します。

ホットヨガの月額料金

LAVA吉祥寺店の月額料金は以下のとおりです。

会員種別 月額料金
ライト・フルタイム
(LAVA吉祥寺店+他の1店舗、1日1レッスンまで)
14,800円
プレミアム フリー・フルタイム
(LAVA系列全店、1日3レッスン※まで)
18,800円
フリー・フルタイム
(LAVA全店、1日2レッスンまで)
16,800円
4・フルタイム
(LAVA吉祥寺店、月4レッスンまで)
9,800円

※LAVAのホットヨガ2レッスン+マシンピラティス or 暗闇キックボクシング1レッスン

上記のほか、初回引き落とし時より営業管理費として毎月480円かかります。

2026年1月現在、LAVAでは初月から3カ月は月額1,980円で通い放題という超お得なキャンペーンを実施しています。

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キャンペーンの内容や注意点について詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

オプション料金

LAVA吉祥寺店のオプション料金は以下のとおりです。

オプション 月額料金
水素水 1,200円

水素水のオプションをつけると、店内の水素水サーバーから専用ボトルに水素水を入れて、何度でも飲み放題です。

上記のほか、タオルやウエアのレンタルもあり、利用1回ごとに支払うシステムになっています。

JR吉祥寺駅からLAVA吉祥寺店までの行き方

step
1
JR吉祥寺駅の南口から出ます。

step
2
すぐ正面にある横断歩道を渡ります。

step
3
右手に見えるニューセンタービルの4階がLAVA吉祥寺店です。

LAVA吉祥寺店の地図はこちらです。

LAVA吉祥寺店で体験レッスンを受講する流れ

LAVA吉祥寺店では、以下の流れで体験レッスンを受講できます。

step
1
LAVAの公式サイトから「体験を予約する」を選択して体験レッスンを予約します

step
2
当日、レッスン開始30分前までにスタジオに行きます

step
3
カウンセリングシートを記入して、カウンセリングを受けます

step
4
ロッカールームで着替えをします

step
5
体験レッスンを受講します

step
6
入会等に関する説明を受けます

step
7
ロッカールームでシャワーを浴びて着替えをします

2026年1月現在、LAVAでは初月から3カ月は通い放題プランが月額1,980円という超お得なキャンペーンを実施しています。

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LAVAの体験レッスンの持ち物、所要時間、注意点はこちらの記事にまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

参考

LAVA吉祥寺店の基本情報

施設名 ホットヨガスタジオLAVA 吉祥寺店
運営元会社 株式会社LAVA International
利用者区分 女性専用
最寄り駅からの所要時間 JR中央線・総武線、京王井の頭線「吉祥寺駅」南口より徒歩1分
住 所 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-3 ニューセンタービル4F
電話番号 0422-72-8022
営業時間 【平日】 9:00~22:30
【土曜】 10:00~19:00
【日曜】 8:00~19:00
定休日 毎週木曜日
駐車場・駐輪場 なし
レッスン時間 60分
予約の要否 事前予約が必要

LAVAの最新のキャンペーン情報を知りたい方はこちらをチェックしてください。

溶岩ホットヨガLaLa Aasha(ララアーシャ)吉祥寺店:月額10,340円~

溶岩ホットヨガLaLa Aasha吉祥寺店(ララアーシャ吉祥寺店)は、JR線吉祥寺駅北口から徒歩3分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。

ララアーシャ吉祥寺店の特徴、料金システム、吉祥寺駅からの行き方、おすすめのレッスン、体験レッスン受講の流れ、基本情報を紹介します。

ララアーシャ吉祥寺店の特徴

ララアーシャ吉祥寺店の主な特徴を紹介します。

LaLa Aashaの特徴

  • 桜島の溶岩を使用した高品質なスタジオ
  • ヨガマットとバスタオルは無料レンタル可能
  • マシンピラティススタジオ、セルフエステ、パーソナルトレーニングジムを併設

ララアーシャのスタジオは、天然鉱石である桜島の溶岩を床に敷き詰め、床下から加熱して遠赤外線を発生させているので、体の芯までしっかり温まります。

ララアーシャでは、ヨガマットだけではなく、バスタオルとフェイスタオルも無料でレンタルしているので、少ない荷物で通うことができます。

タオルを無料でレンタルしているホットヨガスタジオは珍しいですよね!

ララアーシャ吉祥寺店は2022年10月に女性の美と健康を応援する複合施設としてリニューアルオープンし、以下の施設を併設しています。

  • セルフエステ【LALA ESTHE】
  • リフォーマーピラティス【LALA PILATES】
  • パーソナルトレーニングジム【LALA FIT】

ホットヨガと組み合わせると、さらに美しくなれそうですね!

ララアーシャ吉祥寺店の料金システム

ララアーシャ吉祥寺店は月額料金で通えるほか、回数券を購入して通うことも可能です。

月額料金は以下のとおりです。

会員種別 月額料金
マンスリー4 10,340円
デイタイム(平日8:30~18:00) 13,600円
フルタイム 14,960円

回数券の料金は以下のとおりです。

回数券の種類 料金
1回券 3,850円
3回券(2カ月有効) 10,340円
6回券(3カ月有効) 19,140円
12回券(5カ月有効) 31,240円

回数券は回数が多いほど1回あたりの料金がお得になりますが、有効期限があるので注意が必要です。

吉祥寺駅からララアーシャ吉祥寺店までの行き方

吉祥寺駅からララアーシャ吉祥寺店までの行き方を説明します。

step
1
吉祥寺駅の北口から出ます。

step
2
ダイヤ街East zoneを進みます。

step
3
左手にある吉祥寺アルファビルの5階がララアーシャ吉祥寺店です。

ララアーシャ吉祥寺店の地図はこちらです。

レベル別・Lala Aashaのおすすめレッスン

Lala Aashaには、以下の5つのコースがあります。

ビューティー(難易度1~2) 骨盤ビューティーヨガ:骨盤の歪みを調整するクラス
美的アンチエイジングヨガ:インナーマッスルを鍛え、バストやヒップにアプローチするクラス
コンディショニング(難易度1~2) ホイールヨガ:ホイールを使って、ヨガのポーズを深めるクラス
ビギナーヨガ:初心者が安心して受講できる基礎クラス
コネクティング(難易度1) 月のヨガ:月の満ち欠けに合わせたポーズを行うクラス
朝の太陽ヨガ:太陽礼拝を中心に全身を動かすクラス
ファンクショナル(難易度2) パワーヨガ:立位のアーサナを中心に体をダイナミックに動かすクラス
体の軸を整えるヨガ:体幹を鍛えて基礎代謝を上げて、脂肪を燃焼しやすい体にするクラス
エアロビック(難易度3) ミュージックフローヨガ:ヨガ・ダンス・フィットネスの動きを融合したヨガ
Boost Hiit:高強度インターバルトレーニングで本格的なダイエットを目指すクラス

こちらは、LaLa Aasha調布店で実施しているレッスンです。

ララアーシャ調布店のレッスン

ホットヨガ初心者で、「レッスンについていけるか不安」という方には、★(星)マークが一つの以下のレッスンがおすすめです。

  • 1日の自分癒しヨガ
  • ビギナーヨガ
  • アロマリフレッシュヨガ
  • ディープリラックスヨガ

ホットヨガ経験者で、ハードに体を動かしたい方は、★(星)マークが2つ以上の以下のレッスンを選んでもよいでしょう。

  • パワーヨガ
  • 体の軸を整えるヨガ
  • むくみスッキリヨガ

ただし、経験者でもブランクが長い方は、最初は難易度が低いクラスを選んで、少しずつ体を慣らしていくことをおすすめします。

体験レッスンの持ち物と体験の流れ

LaLa Aashaで体験レッスンを受ける際は、以下のものを持参する必要があります。

  • スポーツウエア
  • 下着の替え
  • ビニール袋(汗で濡れたウエアを入れるため)
  • 髪を結うゴムかヘアバンド

バスタオルとフェイスタオルは無料でレンタルできます。

LaLa Aashaで体験レッスンを受講する流れについて説明します。

step
1
LaLa Aasha公式サイトの右上の「初回体験」を選択して体験レッスンを予約します

step
2
当日、レッスン開始30分前までにスタジオに行きます

step
3
ロッカールームで着替えをします

step
4
体験レッスンを受講します

step
5
ロッカールームでシャワーを浴びて着替えをします

step
6
アンケートを記入し、施設の説明を受けて終了です

\体験レッスン受付中/

Lala Aashaの公式サイトへ

LaLa Aasha吉祥寺店の基本情報

施設名 溶岩ホットヨガLaLa Aasha(ララアーシャ)吉祥寺店
運営元会社 TREES株式会社
利用者区分 女性専用
住 所 東京都武蔵野市吉祥寺本町1−2−7 吉祥寺アルファビル5F
電話番号 080-7937-4109
営業時間 【平日】10:00~13:00 / 18:00~21:00
【土日祝】10:00~15:00
定休日 毎週金曜日
駐車場・駐輪場 なし
レッスン時間 50分
予約の要否 事前予約が必要

吉祥寺倶楽部:月額14,300円~

吉祥寺倶楽部は、JR中央線・京王井の頭線吉祥寺駅の北口駅から徒歩5分の吉祥寺ロフトの7階にある男女共用のフィットネススタジオで、ホットヨガスタジオも備えています。

吉祥寺倶楽部の特徴、料金システム、JR吉祥寺駅からの行き方、体験レッスンの持ち物と受講の流れ、基本情報を紹介します。

吉祥寺倶楽部の特徴

吉祥寺倶楽部の主な特徴を紹介します。

  • ゲルマニウムを使用した高品質なスタジオ
  • フィットネスジムを併設
  • サウナを併設

吉祥寺倶楽部は、本格的なマシンなどが並ぶフィットネスジムやサウナを併設し、ホットヨガ以外にもさまざまなエクササイズを行うことが可能です。

サウナを併設しているのは嬉しいですよね!

吉祥寺倶楽部の料金システム

吉祥寺倶楽部の料金システムを紹介します。

会員種別 月額料金
レギュラー会員
(通い放題・大・小タオルセット・ホットヨガ用タオル付き)
14,300円
トライフィット会員
(月8 回施設利用可能・マンツーマン指導4回・
大・小タオルセット・ホットヨガ用タオル付き)
17,600円
トライフィットPro会員
(通い放題・マンツーマン指導4回・
大・小タオルセット・ホットヨガ用タオル付き)
20,900円

そのほか、水素水、契約ロッカーなどのオプションがあります。

詳しく知りたい方は公式サイトをご確認ください。

参考:入会案内・料金(吉祥寺倶楽部公式サイト)

一般的なホットヨガスタジオと比較して施設が充実している分、最低月額料金は高めですが、日常的にフィットネスジムやサウナを利用したい方にとってはコスパが良いかもしれません。

JR吉祥寺駅から吉祥寺倶楽部までの行き方

step
1
JR吉祥寺駅の北口に出ます。

step
2
サンロード商店街を直進します。

step
3
マツモトキヨシを超えてペニーレーン(私道)を左折します。

step
4
道路にあるロフトの案内を見ながら、そのまま直進します。

step
5
コピスを超えて、右側にある吉祥寺ロフトの7階が吉祥寺倶楽部です。

吉祥寺倶楽部の地図はこちらです。

吉祥寺倶楽部の体験レッスン受講の流れ

吉祥寺倶楽部では、以下の流れでホットヨガのレッスンを体験できます。

step
1
吉祥寺倶楽部の公式サイトの右上の「体験したい方はこちら」を選択します

step
2
当日、フロントで名前を伝え、渡された書類に記入して説明を受けます

step
3
ロッカールームで着替えをします

step
4
受けたいレッスンを受講します

レッスンは回数に制限なく受講できます。

また、ジムエリアではトレーナーにマシンの使い方をレクチャーしてもらえます。

step
5
ロッカールームでシャワーを浴びて着替えをします

step
6
施設の説明を受けて終了です

吉祥寺倶楽部の基本情報

施設名 吉祥寺倶楽部
運営元会社 株式会社いなりや
利用者区分 男女共用
最寄り駅からの所要時間 JR中央線・総武線、京王井の頭線「吉祥寺駅」北口より徒歩5分
住 所 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-1-7F
電話番号 0422-23-7667
営業時間 【平日】10:00~22:00
【土曜】10:00~20:00
【日祝】10:00~19:00
定休日 毎週金曜日
駐車場・駐輪場 なし
レッスン時間 60分
予約の要否 必要

吉祥寺周辺のホットヨガの料金相場

吉祥寺周辺のホットヨガスタジオの料金相場について説明します。

月額料金の相場

月額料金は会員種別によって異なりますが、多くの人に選ばれるフリープラン(通い放題)と月4回の相場を紹介します。

会員種別 月額料金の相場
フリープラン(通い放題) 12,000円~15,000円程度
月4回プラン 1万円前後

23区内と比べると若干安いですが、それほど大きな差はありません。

週2回以上通える場合、フリープランの方が1回あたりの料金は安くなり、コスパが良いです。

また、ダイエットが目的の場合、週3回程度通った方が結果が出やすいので、フリープランの方が費用対効果が高いでしょう。

2026年1月現在、カルドでは月額0円、LAVAでは月額1,980円で初月から3カ月通い放題という超お得なキャンペーンを実施しています。

キャンペーンの内容や注意点について詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

2025年10月最新キャンペーン情報

LAVAはキャンペーン適用期間中の3カ月間、1日3レッスン(ホットヨガ2レッスン+マシンピラティス or 暗闇キックボクシング1レッスン)まで受けられるので、短期集中でダイエットに取り組みたい方にもおすすめです。

体験レッスンの受講料の相場

多くのホットヨガスタジオでは、無料で体験レッスンを受講できます。

ただし、キャンペーン期間以外は千円前後の料金を取られる場合もあります。

また、体験レッスンを受講した当日に入会した場合、体験レッスンの受講料が無料になることもあります。

私がカルドで体験レッスン受講当日に入会したときは、体験レッスンの受講料が無料になりました

【タイプ・目的別】吉祥寺でおすすめのホットヨガスタジオ

吉祥寺でおすすめのホットヨガスタジオをタイプ・目的別に紹介します。

吉祥寺で男性におすすめのホットヨガスタジオは?

吉祥寺駅から徒歩圏内で男性が利用できるのはCALDO(カルド)吉祥寺 ホットヨガスタジオ×ジム吉祥寺倶楽部です。

コスパ重視派の男性にはカルド、ジムやサウナも利用したい人には吉祥寺倶楽部がおすすめです。

ララアーシャとLAVAは女性専用で、男性が利用できる日は設けられていません。

吉祥寺でホットヨガ初心者におすすめの施設は?

この記事で紹介したすべての施設で初心者向けのレッスンを行っているので、どこを選んでも問題ありません。

初心者の女性に特におすすめなのは、インストラクターの丁寧な指導に定評のあるホットヨガスタジオLAVA 吉祥寺店と、少人数制の溶岩ホットヨガ LaLa Aasha(ララアーシャ)吉祥寺店です。

吉祥寺で効率良くダイエットをしたい人におすすめの施設は?

効率良くダイエットをしたい場合は、週2~3回通うのがおすすめなので、コストを抑えながら効率良くダイエットをしたい人には、通い放題プランが最安値のCALDO(カルド)吉祥寺 ホットヨガスタジオ×ジムがおすすめです。

フィットネスジムも併設しているので、ホットヨガの前に筋トレや有酸素運動を行うと、より効果的に痩せることができるでしょう。

体験レッスンを受講する際の注意点

ほとんどのホットヨガスタジオでは、初回は無料または千円前後で体験レッスンを受けることが可能です。

体験レッスンを受ける当日は以下のことに注意してください。

  • 食事はレッスン開始2時間前に済ますこと
  • レッスン中はこまめに水分補給をすること
  • 早めに準備をして家を出ること

また、体験レッスン後に入会を決める際は以下のことに注意してください。

  • 体験レッスンを受けて体調が悪くなった場合は入会を見送る
  • キャンペーンを利用する場合は継続が必要な期間を確認する

国民生活センターには、ホットヨガで「体験中に気分が悪くなり嘔吐してしまった」「持病の片頭痛がひどくなった」など、体調が悪くなった事例が報告されています。

多い症状は、めまい、立ちくらみ、のぼで、吐き気、頭痛などです。

体調が悪くなった方のうち約5割の人は、体調が悪くなったことが原因でホットヨガに通うのをやめたと回答しているそうなので、レッスン後に体調が悪くなった場合は、入会を見送ることをおすすめします。

ホットヨガの体験レッスンの持ち物、服装、注意点について詳しく知りたい方はこちらの記事を参考にしてください。

参考:ホットヨガの体験レッスンの持ち物・服装・当日の注意点も解説

吉祥寺のホットヨガスタジオに関するよくある質問

最後に吉祥寺のホットヨガスタジオに関するよくある質問に回答します。

吉祥寺で都度払いや回数券でホットヨガのレッスンを受けられるのは?

どの施設でも、基本的に体験レッスンを受けられるのは1回までですが、その後、月額料金を支払わずに都度払い(ドロップイン)で通いたいという方もいらっしゃるでしょう。

CALDO(カルド)吉祥寺 ホットヨガスタジオ×ジムは「ウェルチケ」というカルドの都度払いシステムで、1回4,180円でドロップイン利用が可能です。

また、溶岩ホットヨガ LaLa Aasha(ララアーシャ)吉祥寺店は回数券で利用することが可能で、1回券は3,850円です。

LAVA 吉祥寺店でも都度払いでレッスンを受けることが可能ですが、未入会の場合、入会金5,000円と施設利用料2,500円が必要です。過去にLAVAを利用していた方は、入会金と施設利用料は不要です。

LAVAの都度払いの料金は、1レッスン2,900円~3,700円です。

吉祥寺で溶岩ヨガのレッスンを受けられるスタジオは?

吉祥寺駅から徒歩圏内で、溶岩石の床を用いたスタジオを採用しているのは溶岩ホットヨガ LaLa Aasha(ララアーシャ)吉祥寺店のみです。

カルドも溶岩石の床を用いたスタジオを採用している店舗がありますが、吉祥寺店のスタジオの床は溶岩石ではありません。

吉祥寺で常温ヨガのレッスンを受けられるスタジオは?

この記事で紹介したホットヨガスタジオの中で、常温ヨガのレッスンも行っているスタジオはありません。

吉祥寺駅徒歩3分の場所にあるatYOGA吉祥寺では、ハタヨガ、アライメントベースヨガ、ヴィンヤサヨガ、アシュタンガヨガ、リストラティブヨガなど、本格的な常温ヨガのレッスンを受けられます。

吉祥寺駅北口より徒歩6分の場所にあるyoga studio Svastha(スヴァスタ)では、中高年や障害のある方などすべての方に対応する少人数制の丁寧なレッスンを行っています。

また、吉祥寺駅北口から徒歩3分のサンロード商店街にあるzen place yoga吉祥寺スタジオでは、常温ヨガのプライベートレッスンも受講可能です。

まとめ

ホットヨガの美容効果

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

JR吉祥寺駅から徒歩圏内でホットヨガを体験できる施設を月額料金が安い順に紹介しました。

CALDO(カルド)吉祥寺店は、マンスリー4(月4回)とデイタイム(平日17時まで通い放題)が月額9,460円、フルタイム(全営業時間通い放題)が月額11,110円と、JR吉祥寺駅から徒歩圏内のホットヨガスタジオの中で最安値です。

2026年1月現在、カルドでは月額0円、LAVAでは月額1,980円で初月から3カ月通い放題という超お得なキャンペーンを実施しています。

キャンペーンの内容や注意点について詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

2025年10月最新キャンペーン情報

LAVAはキャンペーン適用期間中の3カ月間、1日3レッスン(ホットヨガ2レッスン+マシンピラティス or 暗闇キックボクシング1レッスン)まで受けられるので、短期集中でダイエットに取り組みたい方にもおすすめです。

参考URL:

「ホットヨガ」によるめまい、のぼせ、吐き気、頭痛に注意!(国民生活センター)

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